Norbert

A szénanátha tüneteit könnyező, vörös és égő szemek, viszketés, tüsszögés és orrdugulás, orrfolyás, köhögés, légzési nehézség vagy fejfájás jellemezheti.

Szerencsére a tavaszi fáradtság ellen különböző gyógynövényeket használhatunk. Ilyen a pitypang, a csalán és a medvehagyma.

A feketekömény olaj szedése segít a bőrbetegségek, például az ekcéma, a pattanások és a pikkelysömör tüneteinek megszüntetésében.

A demencia olyan egészségi állapot, amely befolyásolja a memóriát, a gondolkodást és a szociális képességeket.

Az üdítő italok többsége nem teljes mértékben egészséges. Ha ezekről lemondunk, mindössze néhány választásunk marad.

A magnézium segíti a szív, az izmok és az immunrendszer megfelelő működését – és valószínűleg túl keveset fogyasztunk belőle.

Mivel a koffein illetve a kávé nem arra való, hogy minden nap fogyasszuk, ezért érdemes a napi kávézásról leszokni.

A fruktóztól való óvakodás nem azt jelenti, hogy nem ehetünk több gyümölcsöt. A probléma azzal van, hogy a különböző cukrok, édesítőszerek használatával túlzásba kerül a fruktóz bevitel.

A zsírban oldódó vitaminok olyan tápanyagok, amelyekre az emberi szervezetnek kis mennyiségben szüksége van az egészséghez és a megfelelő működéshez.

Az adaptogének természetes anyagok, amelyek segítik a szervezet alkalmazkodását a különféle stressz hatásokhoz.