Norbert

Bár a “hunzák” legendája lehet, hogy valóban csak legenda, érdemes lehet kevesebbet enni, jobb minőségű alapanyagokat választani az étkezéseinkhez.

Sokszor néztem már pita recepteket, mert annyira jól néznek ki, de mindig gondom volt vele, mivel a pitában élesztő van.

A casserole valójában egy francia szó, amely vasból készült edényt jelent. Viszont ez a jelentés picit átalakult az évtizedek során.

A Kardio edzés egyszerűen a szívre utal, pontosabban arra, hogy megemelkedik a pulzusod és egy darabig ebben a megemelkedett tartományban is marad.

A csírákból hasznosított vitaminok, ásványi anyagok, aminosavak, és esszenciális zsírsavak biztosítják a szervezet táplálkozási építőköveit.

Alkohol hatása alatt képtelenek vagyunk egyszerre több dologra is koncentrálni.

Az alváshiány nem az egyetlen oka az állandó fáradtságnak. Apró dolgok, amiket megteszel (vagy nem teszel meg) kimeríthetnek mentálisan és fizikálisan is.

Az ataxia a mozgást és a koordinációt befolyásoló neurológiai betegségek (idegrendszeri betegségek) csoportjának elnevezése.

A pézsmatököt sonkatök vagy bébitök néven is hallhattuk már. Húsában nagyon sok karotin található, ezért hasonlít a színe a répához.

Az ájurvéda filozófiája szerint a test és a lélek megbonthatatlan egységben léteznek, így a betegségeknek épp úgy vannak lelki okai, mint testi és fizikai okai.