Az orbáncfű összetevői elősegítik a boldogsághormonok felszabadulását, és ezáltal erőteljesen befolyásolják a depressziót.
© 2023, Egészség Életmód – Légy önmagad legjobb verziója
Az orbáncfű összetevői elősegítik a boldogsághormonok felszabadulását, és ezáltal erőteljesen befolyásolják a depressziót.
Európában ez idáig a golgotavirág leginkább a szorongás és álmatlanság elleni jótékony hatásairól ismert.
A salvia vagy a zsálya egy évelő gyógynövény, amely hihetetlen hatással van az emberi egészségre.
Szerencsére a tavaszi fáradtság ellen különböző gyógynövényeket használhatunk. Ilyen a pitypang, a csalán és a medvehagyma.
A fruktóztól való óvakodás nem azt jelenti, hogy nem ehetünk több gyümölcsöt. A probléma azzal van, hogy a különböző cukrok, édesítőszerek használatával túlzásba kerül a fruktóz bevitel.
© 2023, Egészség Életmód – Légy önmagad legjobb verziója