A búzacsíra élelmiszerekbe való beillesztése jó lehetőség az immunrendszer pozitív befolyásolására, számos betegség és rendellenesség leküzdésére.
© 2023, Egészség Életmód – Légy önmagad legjobb verziója
A búzacsíra élelmiszerekbe való beillesztése jó lehetőség az immunrendszer pozitív befolyásolására, számos betegség és rendellenesség leküzdésére.
A barna rizs nem egy „más fajta rizs”, ugyanattól a növénytől származik, mint a fehér rizs – tehát a barna rizs is fehér belülről.
A chia mag gazdag omega-3 zsírsavakban, rostokban, fehérjékben és ásványi anyagokban, amelyek számos egészségügyi előnyt kínálnak.
A stevia egy egyedülálló táplálék-kiegészítő, amely más cukorhelyettesítőkkel ellentétben nem ad hozzá kalóriát, nem válik zsírrá, nem emeli meg az inzulinszintet.
Az orbáncfű összetevői elősegítik a boldogsághormonok felszabadulását, és ezáltal erőteljesen befolyásolják a depressziót.
© 2023, Egészség Életmód – Légy önmagad legjobb verziója