SZPONZORÁLT TARTALOM
A szeretetnyelvek elmélete szerint mindannyiunknak van egy preferált módja arra, ahogyan kifejezzük és fogadjuk a szeretetet. Azok számára, akiknek az elismerő szavak a szeretetnyelvük, elengedhetetlen, hogy folyamatosan halljanak kedves és bátorító szavakat. Ezek a megerősítések nemcsak a mindennapi életet teszik szebbé, hanem a kapcsolatok szilárdításában is fontos szerepet játszanak.
Megerősítő kártyák
A megerősítő kártyák nagyszerű eszközök arra, hogy visszacsatolást kapjunk, és tudatosítsuk magunkban értékeinket. A legjobb pedig, hogy mindig kéznél lehetnek a megerősítő kártyák, így bármikor könnyen feltöltődhetünk pár pozitív gondolattal. Az ilyen kártyák segíthetnek a nehéz pillanatokban, és emlékeztethetnek bennünket arra, hogy mennyire fontos az elismerés a szeretet nyelvén.
Személyes üzenetek
A személyes üzenetek írása is rendkívül hatékony módszer lehet az elismerő szavak kifejezésére. De mi van akkor, ha senkitől nem kapunk ilyen szép üzeneteket? Pár egyszerű sor, amelyben elmondjuk valakinek, mennyire fontos számunkra, vagy miért értékeljük őt nagyra, igen sokat jelenthet. Ám az ilyen visszacsatolást nem mindig kapjuk meg, ezért más módszerhez kell folyamodnunk.
Remek megoldás, ha üzenünk régi önmagunknak egy naplóban, és elmondjuk, hol tartunk éppen az életben, mi mindent értünk el, milyen aktuális sikereket élünk meg, vagy milyen területeken fejlődött a személyiségünk, ami miatt a bennünk élő gyermek büszke lehetne ránk. Az ilyen üzenetek megírása felszabadít az elismerő szavak utáni vágy alól, és örömet okoz a léleknek. Ha időt szánunk a gondolataink megfogalmazására, az segíthet a belső egyensúlyunk elmélyítésében is.
Teremtsünk közös élményeket másokkal
Éljük meg együtt a kemény munkát, amiért várjuk az elismerést. Ha csapatban dolgozunk, és osztozunk a küzdelmes pillanatokban, sokkal nagyobb esélyünk van arra, hogy a sikert követően megkapjuk a többiektől azt az elismerést, amire vágyunk.
De olyan aprócska közös élmények, mint például egy magán vagy céges ünnepség, szintén nagyszerű alkalmat adhatnak arra, hogy kifejezzék mások az elismerésüket felénk. Bátran generáljunk olyan szituációkat, amiben előtörhetnek ezek az érzelmek. Ünnepeljük meg magunkat, vagy vállalkozásunk mérföldköveit, és hagyjuk, hogy a reflektorfény egy kicsit ránk ragyogjon, és megdicsérjenek az emberek.
Adj elismerést, hogy fogadhass belőle!
Ezeken az eseményeken könnyen megoszthatjuk a pozitív gondolatainkat, és bátorító szavakat mondhatunk azoknak, akik szívből tudják viszonozni azokat. A közös élmények erősítik a kötelékeket, és lehetőséget adnak arra, hogy kifejezzük, mennyire fontosak számunkra a másik ember.
Ezek a módszerek segíthetnek abban, hogy a megerősítő szavak ne csak elméletben létezzenek, hanem a mindennapi élet részévé váljanak. Ha szeretnél elismerést kapni és adni, akkor használd ezeket az egyszerű, mégis extra hatékony technikákat!
A megerősítő szavak hatalmas erejűek, és az, hogy megtaláljuk a módját annak, hogy kifejezzük őket, rendkívül fontos. Ahogy a szavaink formálják a világunkat, úgy a bátorító üzenetek is hozzájárulnak ahhoz, hogy az emberi kapcsolatok mélyebbé és tartósabbá váljanak.
