A kurkuma – a curry fő fűszere, egy hagyományos indiai étel – sokak szerint a legerősebb gyógynövény a bolygón.
© 2023, Egészség Életmód – Légy önmagad legjobb verziója
A kurkuma – a curry fő fűszere, egy hagyományos indiai étel – sokak szerint a legerősebb gyógynövény a bolygón.
A gyógynövény tinktúrák hasznosak az energia és az immunitás fokozására, a felesleges zsír elégetésére, az alvás elősegítésére.
A sédkender (Eupatorium cannabinum) gyógynövény már az indiánok számára is bevált gyógynövény és fontos népi gyógymód volt.
Az orvosi kecskeruta (Galega officinalis) laktogén hatása miatt is használják a tejtermelés fokozására.
Az orvosi szemvidítófű egész Európában elterjedt, gyakori a lápokon, réteken, 30 cm magasra is megnő.
Az orbáncfű összetevői elősegítik a boldogsághormonok felszabadulását, és ezáltal erőteljesen befolyásolják a depressziót.
Európában ez idáig a golgotavirág leginkább a szorongás és álmatlanság elleni jótékony hatásairól ismert.
A salvia vagy a zsálya egy évelő gyógynövény, amely hihetetlen hatással van az emberi egészségre.
Szerencsére a tavaszi fáradtság ellen különböző gyógynövényeket használhatunk. Ilyen a pitypang, a csalán és a medvehagyma.
A fűszeres kardamom nem minden konyhára jellemző, de bizonyára már sokan használtuk, vagy legalábbis hallottunk róla.
© 2023, Egészség Életmód – Légy önmagad legjobb verziója