Gyógynövények

A kurkuma – a curry fő fűszere, egy hagyományos indiai étel – sokak szerint a legerősebb gyógynövény a bolygón.

A gyógynövény tinktúrák hasznosak az energia és az immunitás fokozására, a felesleges zsír elégetésére, az alvás elősegítésére.

A sédkender (Eupatorium cannabinum) gyógynövény már az indiánok számára is bevált gyógynövény és fontos népi gyógymód volt.

Az orvosi kecskeruta (Galega officinalis) laktogén hatása miatt is használják a tejtermelés fokozására.

Az orvosi szemvidítófű egész Európában elterjedt, gyakori a lápokon, réteken, 30 cm magasra is megnő.

Az orbáncfű összetevői elősegítik a boldogsághormonok felszabadulását, és ezáltal erőteljesen befolyásolják a depressziót.

Európában ez idáig a golgotavirág leginkább a szorongás és álmatlanság elleni jótékony hatásairól ismert.

A salvia vagy a zsálya egy évelő gyógynövény, amely hihetetlen hatással van az emberi egészségre.

Szerencsére a tavaszi fáradtság ellen különböző gyógynövényeket használhatunk. Ilyen a pitypang, a csalán és a medvehagyma.

A fűszeres kardamom nem minden konyhára jellemző, de bizonyára már sokan használtuk, vagy legalábbis hallottunk róla.