A kurkuma – a curry fő fűszere, egy hagyományos indiai étel – sokak szerint a legerősebb gyógynövény a bolygón.
© 2023, Egészség Életmód – Légy önmagad legjobb verziója
A kurkuma – a curry fő fűszere, egy hagyományos indiai étel – sokak szerint a legerősebb gyógynövény a bolygón.
Az ashwagandha egy Indiából származó gyógynövény, amelyet széles körben használnak az ayurvédikus gyógyászatban.
A rozmaring nem csupán a mediterrán konyha egyik kedvelt fűszere, hanem évezredek óta használt gyógynövény is.
A csicsóka nem csak tápanyagokban gazdag, de alacsony kalóriatartalmú is, ami ideálissá teszi fogyókúrázók és egészségtudatos emberek számára.
A közönséges gyömbér egy trópusi növény, amely leginkább a gyökere miatt ismert, amit gyömbérgyökérnek vagy csak gyömbérnek neveznek.
A fokhagyma (Allium sativum) az amarilliszfélék (Amaryllidaceae) családjába tartozó növény faj.
A tárkony (Artemisia dracunculus) egy évelő növényfajta, amelyet fűszerként használnak a konyhában, különösen a francia konyhában.
A koriander gyakran használt gyógynövény is, amelyet emésztési problémák kezelésére, valamint gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságai miatt alkalmaznak.
A kakukkfű hatóanyagai olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek különböző módon támogathatják az egészséget.
Az articsóka nem csak ízletes zöldségként ismert, hanem évszázadok óta használt gyógynövény is.
© 2023, Egészség Életmód – Légy önmagad legjobb verziója