A C-vitamin egy esszenciális tápanyag, amit az emberi szervezet nem képes előállítani, így táplálékunkból kell azt bevinnünk.
© 2023, Egészség Életmód – Légy önmagad legjobb verziója
A rost fogyasztásának a valós okáról viszont nagyon ritkán lehet hallani – valószínűleg azért, mert kevesen tudják.
© 2023, Egészség Életmód – Légy önmagad legjobb verziója