A transzcendentális meditáció (TM) elvei középpontjában az egyszerűség, a természetesség és az öntranszcendencia állnak.
© 2024, Egészség Életmód – Légy önmagad legjobb verziója
A transzcendentális meditáció (TM) elvei középpontjában az egyszerűség, a természetesség és az öntranszcendencia állnak.
Az Astanga jóga egy ősi gyakorlatrendszer, amelynek gyökerei az indiai jóga filozófiájában és gyakorlatában találhatók.
A Hatha-jóga egy mélyen gyökerező gyakorlat, amely az indiai jóga hagyományokból származik, és a fizikai…
A samadhi jóga gyakorlása segíthet az egyéneknek mélyebb belső békét és megértést találni, valamint javíthatja az életminőséget is.
A Bikram jóga egy dinamikus, fizikailag kihívást jelentő jógaforma, amelyet a hő és a pára által melegített teremben gyakorolnak.
Az amigdala anatómiájának megértése kulcsfontosságú az agyműködés és az érzelmek szabályozása szempontjából.
A cirkadián ritmus szoros kapcsolatban áll az egészségünkkel, befolyásolva számos testi és mentális folyamatot.
A limbikus rendszer fontossága nem csak biológiai funkcióiban rejlik, hanem abban is, hogy összeköti az agy kognitív és érzelmi aspektusait.
A tobozmirigy, más néven epifízis, egy kis, toboz alakú endokrin mirigy, amely az agy közepén, a két nagy agyfélteke között helyezkedik el.
A Kundalini jóga egy ősi és mélyen spirituális jógaforma, amely különleges helyet foglal el a jógikus hagyományok sokszínű világában.
Blogunk célja, hogy megbízható és érthető egészségügyi információval lássa el az olvasókat.
A honlapon megosztott cikkek és anyagok írásakor elsődleges szándékunk, hogy tudományosan alátámasztott, hiteles adatokon alapuló tájékoztatást nyújtsunk.
Az oldalon található információk csak tájékoztató jellegűek, és nem helyettesítik a személyes orvosi konzultációt.
Minden egészségügyi döntés meghozatala előtt kérjük, konzultálj orvosoddal vagy más szakképzett egészségügyi szakemberrel!
A weboldal tartalmát, ne használd öndiagnózisra vagy önkezelésre! Amennyiben egészségügyi problémával szembesülsz, haladéktalanul keresd fel orvosodat vagy hívj sürgősségi segélyszolgálatot!
© 2024, Egészség Életmód – Légy önmagad legjobb verziója