Okoseszközök és egészség – Így segít az Apple egészség app
Az Apple egészség app a vállalat ökoszisztémájának központi eleme, és jelentős szerepet játszik az okosóra és más eszközök használatában.
Minden, amit a vérnyomásról tudni szerettél volna
A vérnyomás az erekben lévő vér által kifejtett nyomás, melyet szisztolés és diasztolés értékekkel mérnek.
Hónalj fájdalom: Ártalmatlan tünet vagy komolyabb probléma jele?
Cikkünkben részletesen kitérünk a hónalj fájdalom jellemzőire, okaira, kísérő tüneteire és a kezelési lehetőségekre.
Vörös fényterápia: Útmutató a test és az elme regenerálásához
A vörös fényterápia egy nem invazív kezelés, amely vörös és infravörös fényt használ a sejtek működésének serkentésére.
Mire figyeljünk egészséges étkezések összeállításánál?
A helyes táplálkozás összeállítása az életminőségünket, energiaszintünket és hosszú távú egészségünket egyaránt befolyásolja.
-
Az Apple egészség app a vállalat ökoszisztémájának központi eleme, és jelentős szerepet játszik az okosóra és más eszközök használatában.
-
A vérnyomás az erekben lévő vér által kifejtett nyomás, melyet szisztolés és diasztolés értékekkel mérnek.
-
Cikkünkben részletesen kitérünk a hónalj fájdalom jellemzőire, okaira, kísérő tüneteire és a kezelési lehetőségekre.
-
A vörös fényterápia egy nem invazív kezelés, amely vörös és infravörös fényt használ a sejtek működésének serkentésére.
-
Az alváshigiénia az egészséges alvási szokások és környezet megteremtésére irányuló gyakorlatok összessége, melyek javítják az alvás minőségét.
-
A megerősítő kártyák nagyszerű eszközök arra, hogy visszacsatolást kapjunk, és tudatosítsuk magunkban értékeinket.
-
A helyes táplálkozás összeállítása az életminőségünket, energiaszintünket és hosszú távú egészségünket egyaránt befolyásolja.
-
Az agyserkentő ételek fogyasztása kulcsfontosságú, hiszen az agy rendkívül energiaigényes szerv.
-
A fekete melasz egy sötét, sűrű és gazdag ízű szirup, amelyet a cukornád vagy a cukorrépa feldolgozása során nyernek. A melasz létrejöttének folyamata több lépésből áll: amikor a cukornádat vagy …
-
A sörélesztő bőségesen tartalmaz B-vitaminokat, ásványi anyagokat (például cinket és szelént), amelyek hozzájárulnak az immunrendszer erősítéséhez.
-
A szójalecitin nemcsak tápláló, hanem az egészségügyi előnyei miatt is népszerű, mivel segíthet a koleszterinszint csökkentésében és a memóriajavításban.
-
Fedezzük fel az őszi gyümölcsök gazdag kínálatát és számos egészségügyi előnyüket, amelyek segítik az immunrendszer erősítését, a szív egészségének megőrzését, valamint az emésztés javítását!
-
Az apasági teszt egy speciális DNS-vizsgálat, amelynek célja, hogy megállapítsa a biológiai kapcsolatot egy apa és egy gyermek között.
-
Egy új kutatás kimutatta, hogy a tartós zajszennyezés, amely repülőgépekből származik, komoly alvászavarokat okozhat, ami hosszú távon egészségügyi problémákhoz vezethet.
-
A kutatás alapján fontos, hogy a férfiak is egészségesen étkezzenek, hiszen az utódaik egészségére gyakorolt hatásuk jelentős lehet.
-
Cikkünkben bemutatunk néhány kulcsfontosságú szűrővizsgálatot, amelyekre egészségtudatos emberként Neked is szükséged lehet.
-
Statisztikák azt mutatják, hogy a 18 és 29 év közötti emberek több mint fele naponta átlagosan 5 óránál többet tölt okostelefon-használattal.
-
Ez a kutatás új megvilágításba helyezi a gyermekkori viselkedési problémák mögött meghúzódó biológiai tényezőket.
-
A Cseppke szakértői javasolják, hogy mindig figyeljük a baba komfortérzetét, hogy megtaláljuk a legjobb megoldást.
-
A HCG (humán koriongonadotropin) egy hormon, amelyet a terhesség során a fejlődő placenta termel.
-
A gyermekkori leukémia tünetei sokszor olyan szimptómák, amelyek a gyerekek körében gyakori, kevésbé súlyos megbetegedésekre is utalhatnak.
-
A kémiai terhesség az a korai terhességi állapot, amelyben a petesejt beágyazódik az endometriumba, de nem fejlődik tovább.
-
Ismerjük meg a barna folyás terhesség alatt jelentkező okait, tüneteit és kezelési lehetőségeit.
-
A PANDAS szindróma legfőbb jellemzője a hirtelen fellépő obszesszív-kompulzív zavar és/vagy tikkelés, amelyek a streptococcus fertőzés után jelennek meg.
-
A Baba Ganoush nemcsak finom, hanem számos egészségügyi előnnyel is jár, köszönhetően az alapanyagok tápláló összetevőinek.
-
A tabbouleh egy frissítő, zöldfűszerekkel gazdagon ízesített saláta, amely a közel-keleti konyha egyik alapvető étele.
-
A labneh egy krémes, joghurt alapú tejtermék, amely a Közel-Kelet és a mediterrán térség konyhájának egyik alapvető eleme. .
-
A hummusz számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, amelyek különösen vonzóvá teszik az egészségtudatos emberek számára.
-
Cikkünkben öt kreatív és egészséges pizzatészta receptet mutatunk be, amelyek a klasszikus pizza alternatívái lehetnek.
-
Cikkünkben három különböző, egészségesebb muffin receptet mutatunk be, amelyek tökéletes kiegészítői lehetnek a reggeli kávé melletti kényeztetésnek.
-
A fekete melasz egy sötét, sűrű és gazdag ízű szirup, amelyet a cukornád vagy a cukorrépa feldolgozása során nyernek. A melasz létrejöttének folyamata több lépésből áll: amikor a cukornádat vagy …
-
Alternatív gyógymódok
Hogyan gyógyították ükanyáink a torokgyulladást, amikor még nem voltak gyógyszerek?
A korabeli gyógyító eljárások közül az egyik legismertebb a disznózsírral történő mellkaspakolás volt.
-
A homeopátia egy alternatív gyógyászati rendszer, amelynek alapelvei a „hasonlót a hasonlóval gyógyítani” elven nyugszanak.
-
Az aktivitáskövetők segítenek növelni a napi mozgást és folyamatos motivációt nyújtanak az aktív életmódhoz.
-
A modern technológiáknak köszönhetően ma már olyan megoldások állnak rendelkezésre, amelyek diszkrétek, kényelmesek és hatékonyak.
-
Az ülő életmód terjedése ma már nem csak egyéni probléma, hanem globális jelenség, amely alapvetően megváltoztatja életmódunkat és egészségünket.
-
A fekete tea rendkívül gazdag különféle tápanyagokban, amelyek hozzájárulnak számos jótékony egészségügyi hatásához.
-
A közönséges bojtorján gyökere és levelei számos bioaktív vegyületet tartalmaznak, amelyek különféle jótékony hatásokkal bírnak az emberi szervezetre.
-
A keserűanyagok számos jótékony hatással bírnak az emberi szervezetre, és fontos szerepet játszanak az egészség megőrzésében.
-
A görögszéna (Trigonella foenum-graecum) egy ősi gyógynövény, amelyet már évezredek óta használnak különböző kultúrákban.
-
A berkenye gyümölcsei és egyéb részei számos jótékony hatással rendelkeznek, amelyek hozzájárulnak az egészség megőrzéséhez.
-
A gyulladáscsökkentő gyógynövények természetes megoldást kínálnak a gyulladás kezelésére és megelőzésére.
-
A HCG (humán koriongonadotropin) egy hormon, amelyet a terhesség során a fejlődő placenta termel.
-
Az oxitocin szerepe rendkívül sokrétű, és számos fiziológiai és pszichológiai folyamatban játszik kulcsszerepet.
-
A tesztoszteron egy androgén szteroid hormon, amely alapvető szerepet játszik a férfi nemi jellegzetességek kialakításában és fenntartásában.
-
A kortizol egy koleszterinből előállított hormon, amely a glükokortikoidok csoportjába tartozik.
-
Az ösztrogén egy kulcsfontosságú hormon, amely elsősorban a női test működésében játszik szerepet, de a férfiakban is jelen van kisebb mennyiségben.
-
Az adrenalin, más néven epinefrin, egy létfontosságú hormon és neurotranszmitter, amelyet a mellékvese termel.
