A leggyakoribb bőrbetegségek képekkel – mit árul el rólad a bőröd?
A leggyakoribb bőrbetegségek tünetei, okai és kezelése röviden – ne hagyd figyelmen kívül a jeleket!
Melyek a B3-vitamin hiány tünetei?
Fedezd fel, milyen tünetek jelzik a B3-vitamin hiányát, és mit tehetsz a megelőzés és pótlás érdekében!
Melyek a B2-vitamin hiány tünetei?
Fedezd fel, milyen tünetek utalnak B2-vitamin hiányra, és mit tehetsz a megelőzés és pótlás érdekében!
Adrenalin – Tudjunk meg mindent róla
Az adrenalin, más néven epinefrin, egy létfontosságú hormon és neurotranszmitter, amelyet a mellékvese termel.
A K2-vitamin ajánlott napi bevitele
Tudd meg, mennyi K2-vitaminra van szükséged naponta, és mire figyelj az étrendi vagy kiegészítő formájú bevitel során.
A természet ereje tünetek szerint
Válogatott természetes tippek különféle problémákra – egy helyen, átláthatóan.
-
A leggyakoribb bőrbetegségek tünetei, okai és kezelése röviden – ne hagyd figyelmen kívül a jeleket!
-
Az adrenalin, más néven epinefrin, egy létfontosságú hormon és neurotranszmitter, amelyet a mellékvese termel.
-
Mi az a Cotard-szindróma, és miért hiszi el valaki, hogy halott? Ritka, megrázó pszichiátriai állapot bemutatása.
-
A Lima-szindróma az a jelenség, amikor a túszejtő érzelmi kötődést alakít ki az áldozatával.
-
Ismerd meg a gyomorfekély tüneteit, okait, kezelését és megelőzését, hogy időben felismerd és hatékonyan kezeld!
-
A szájszárazságot betegségek, gyógyszerek vagy életmódbeli tényezők is okozhatják – tudd meg, mikor érdemes orvoshoz fordulni!
-
Tudd meg, mely ételek súlyosbíthatják a pajzsmirigy túlműködés tüneteit, és mit érdemes helyettük fogyasztani.
-
A nap első étkezése kulcsszerepet játszik abban, hogyan érezzük magunkat testileg és lelkileg – épp ezért nem mindegy, mivel indítjuk a reggelt. Ha unod a szokásos szendvicset vagy túl sokszor …
-
A mediterrán diéta vegetáriánus változata is finom, tápláló és egészséges – mutatjuk, hogyan kezdj bele!
-
A mediterrán diéta nemcsak egészséges, de élvezetes is. Ismerd meg alapjait, előnyeit és hogyan kezdj bele!
-
Tudd meg, miért érdemes naponta rostban gazdag ételeket fogyasztani az emésztés és az általános egészség érdekében!
-
A ketogén diéta egy alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú étrend, amely a szervezetet ketózis állapotába hozza, ahol a zsír válik a fő energiaforrássá.
-
Fedezd fel, milyen tünetek jelzik a B3-vitamin hiányát, és mit tehetsz a megelőzés és pótlás érdekében!
-
Fedezd fel, milyen tünetek utalnak B2-vitamin hiányra, és mit tehetsz a megelőzés és pótlás érdekében!
-
Tudd meg, mennyi K2-vitaminra van szükséged naponta, és mire figyelj az étrendi vagy kiegészítő formájú bevitel során.
-
K1-vitamin napi szükséglet: mire figyelj az étrendben, és hogyan változik az igény életkor vagy betegség esetén?
-
A K2-vitamin segít, hogy a kalcium oda kerüljön, ahol hasznos – a csontokba, nem az erekbe.
-
A K1-vitamin nemcsak a véralvadásban játszik szerepet – hatással van a bőrre és a csontokra is.
-
Biokémiai terhesség, vetélés vagy méhen kívüli? Itt van, hogyan ismerhetőek fel és különíthetők el.
-
Baba-Mama
Beágyazódás jelei és akadályai – Mikor nem sikerül a megtapadás, és mi állhat a háttérben?
A cikk bemutatja a beágyazódás jeleit, okait és lehetséges zavarait, segítve a tudatosabb családtervezést.
-
A kémiai terhesség korai veszteség, mely sokakat érint. Ismerd meg a jeleit, okait és a lelki feldolgozás lépéseit.
-
A HCG (humán koriongonadotropin) egy hormon, amelyet a terhesség során a fejlődő placenta termel.
-
A méhen kívüli terhesség jelei gyakran hasonlóak a normál terhesség tüneteihez, azonban mielőbbi orvosi segítségre van szükség.
-
Ismerd meg a sűrű, krémes fehér folyás lehetséges okait és azt, mikor érdemes orvosi tanácsot kérni ezzel kapcsolatban.
-
A nap első étkezése kulcsszerepet játszik abban, hogyan érezzük magunkat testileg és lelkileg – épp ezért nem mindegy, mivel indítjuk a reggelt. Ha unod a szokásos szendvicset vagy túl sokszor …
-
A kovász készítése rendkívül egyszerű, és alapvetően csak két összetevőre van szükség: lisztre és vízre.
-
A Baba Ganoush nemcsak finom, hanem számos egészségügyi előnnyel is jár, köszönhetően az alapanyagok tápláló összetevőinek.
-
A tabbouleh egy frissítő, zöldfűszerekkel gazdagon ízesített saláta, amely a közel-keleti konyha egyik alapvető étele.
-
A labneh egy krémes, joghurt alapú tejtermék, amely a Közel-Kelet és a mediterrán térség konyhájának egyik alapvető eleme. .
-
A hummusz számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, amelyek különösen vonzóvá teszik az egészségtudatos emberek számára.
-
Reggelente minden perc számít – épp ezért gyakran rutinból indítjuk a napot. Egy gyors kávé, néhány perc telefonozás, kimaradó étkezés… és már úton is vagyunk. Csakhogy ezek a látszólag ártalmatlan …
-
A multitasking kimerít, mégis nehéz leállni vele. Fedezd fel, hogyan nyerheted vissza a fókuszod lépésről lépésre.
-
Láthatatlan szokások, amelyek észrevétlenül fárasztanak ki nap mint nap – ismerd fel, mielőtt teljesen kimerülsz!
-
Szédülés ellen: Fedezd fel természetes módszereinket a stabil közérzet és egyensúly visszaállításához!
-
Ismerjük meg a leghatékonyabb módszereket a körömgomba ellen, és szabaduljunk meg a kellemetlen tünetektől.
-
A titán implantátum tartós, esztétikus és biokompatibilis megoldás a modern fogpótlásban – Naturadent ajánlásával.
-
A fekete tea rendkívül gazdag különféle tápanyagokban, amelyek hozzájárulnak számos jótékony egészségügyi hatásához.
-
A közönséges bojtorján gyökere és levelei számos bioaktív vegyületet tartalmaznak, amelyek különféle jótékony hatásokkal bírnak az emberi szervezetre.
-
A keserűanyagok számos jótékony hatással bírnak az emberi szervezetre, és fontos szerepet játszanak az egészség megőrzésében.
-
A görögszéna (Trigonella foenum-graecum) egy ősi gyógynövény, amelyet már évezredek óta használnak különböző kultúrákban.
-
A berkenye gyümölcsei és egyéb részei számos jótékony hatással rendelkeznek, amelyek hozzájárulnak az egészség megőrzéséhez.
-
A gyulladáscsökkentő gyógynövények természetes megoldást kínálnak a gyulladás kezelésére és megelőzésére.
-
Az adrenalin, más néven epinefrin, egy létfontosságú hormon és neurotranszmitter, amelyet a mellékvese termel.
-
A HCG (humán koriongonadotropin) egy hormon, amelyet a terhesség során a fejlődő placenta termel.
-
A melatonin kulcsszerepet játszik a cirkadián ritmus, azaz a belső biológiai óra szabályozásában.
-
A ghrelin szabályozza az éhséget, anyagcserét és hangulatot – ismerd meg szerepét és egyensúlyának fontosságát!
-
A szerotonin befolyásolja a hangulatot, alvást és egészséget – fedezd fel, hogyan növelheted természetes módon a szintjét!
-
Az oxitocin szerepe rendkívül sokrétű, és számos fiziológiai és pszichológiai folyamatban játszik kulcsszerepet.
