Mikor váltsunk kánikula hálózsákról melegebb hálózsákra?
A Cseppke szakértői javasolják, hogy mindig figyeljük a baba komfortérzetét, hogy megtaláljuk a legjobb megoldást.
Sörélesztő: A tápanyagban gazdag szuperélelmiszer
A sörélesztő bőségesen tartalmaz B-vitaminokat, ásványi anyagokat (például cinket és szelént), amelyek hozzájárulnak az immunrendszer erősítéséhez.
Éjszakai repülőgépzaj: Hogyan befolyásolja az alvás minőségét?
Egy új kutatás kimutatta, hogy a tartós zajszennyezés, amely repülőgépekből származik, komoly alvászavarokat okozhat, ami hosszú távon egészségügyi problémákhoz vezethet.
Fekete tea: Az antioxidánsok és a mentális éberség titka
A fekete tea rendkívül gazdag különféle tápanyagokban, amelyek hozzájárulnak számos jótékony egészségügyi hatásához.
A szójalecitin jótékony hatásai
A szójalecitin nemcsak tápláló, hanem az egészségügyi előnyei miatt is népszerű, mivel segíthet a koleszterinszint csökkentésében és a memóriajavításban.
-
Az izomfájdalom sokszor rövid távon jelentkezik, és a test természetes válasza a túlterhelésre, de bizonyos esetekben hosszabb ideig tartó, krónikus állapotként is fennmaradhat.
-
Az arcfájdalom hátterében számos ok húzódhat meg, amelyek közül néhány viszonylag ártalmatlan, míg más esetekben komolyabb betegségek is okozhatják
-
A digitális korszak sok szempontból áldás, de a mentális egészség védelméhez tudatos figyelmet és egyensúlyt igényel.
-
Míg a kék fénynek fontos előnyei vannak a nappali éberség, a hangulat és a kognitív funkciók javításában, az esti túlzott expozíció káros hatásokat okozhat, különösen az alvásra.
-
Az angioödéma egy gyorsan kialakuló, általában fájdalommentes duzzanat, amely a bőr mélyebb rétegeit, a nyálkahártyákat vagy a belső szerveket érinti.
-
Az MPV, vagyis a Mean Platelet Volume, a vérlemezkék átlagos térfogatát jelzi, és egy közvetett módszer azok méretének becslésére.
-
A sörélesztő bőségesen tartalmaz B-vitaminokat, ásványi anyagokat (például cinket és szelént), amelyek hozzájárulnak az immunrendszer erősítéséhez.
-
A szójalecitin nemcsak tápláló, hanem az egészségügyi előnyei miatt is népszerű, mivel segíthet a koleszterinszint csökkentésében és a memóriajavításban.
-
Fedezzük fel az őszi gyümölcsök gazdag kínálatát és számos egészségügyi előnyüket, amelyek segítik az immunrendszer erősítését, a szív egészségének megőrzését, valamint az emésztés javítását!
-
A Sirtfood diéta egy modern táplálkozási irányzat, amely az úgynevezett „szirtuinok” aktiválására épít.
-
Az őszibarack (Prunus persica) egy lédús, édes gyümölcs, amelyet már évezredek óta nagy becsben tartanak.
-
A kollagén porok beillesztése a napi étrendbe egy egyszerű és hatékony módja annak, hogy biztosítsuk a szükséges kollagén bevitelt.
-
Egy új kutatás kimutatta, hogy a tartós zajszennyezés, amely repülőgépekből származik, komoly alvászavarokat okozhat, ami hosszú távon egészségügyi problémákhoz vezethet.
-
A kutatás alapján fontos, hogy a férfiak is egészségesen étkezzenek, hiszen az utódaik egészségére gyakorolt hatásuk jelentős lehet.
-
Cikkünkben bemutatunk néhány kulcsfontosságú szűrővizsgálatot, amelyekre egészségtudatos emberként Neked is szükséged lehet.
-
Statisztikák azt mutatják, hogy a 18 és 29 év közötti emberek több mint fele naponta átlagosan 5 óránál többet tölt okostelefon-használattal.
-
Ez a kutatás új megvilágításba helyezi a gyermekkori viselkedési problémák mögött meghúzódó biológiai tényezőket.
-
Az olvasás sokak számára nem csupán szórakozás, hanem a mindennapi élet fontos része, amely számos pozitív hatással járhat.
-
A Cseppke szakértői javasolják, hogy mindig figyeljük a baba komfortérzetét, hogy megtaláljuk a legjobb megoldást.
-
A HCG (humán koriongonadotropin) egy hormon, amelyet a terhesség során a fejlődő placenta termel.
-
A gyermekkori leukémia tünetei sokszor olyan szimptómák, amelyek a gyerekek körében gyakori, kevésbé súlyos megbetegedésekre is utalhatnak.
-
A kémiai terhesség az a korai terhességi állapot, amelyben a petesejt beágyazódik az endometriumba, de nem fejlődik tovább.
-
Ismerjük meg a barna folyás terhesség alatt jelentkező okait, tüneteit és kezelési lehetőségeit.
-
A PANDAS szindróma legfőbb jellemzője a hirtelen fellépő obszesszív-kompulzív zavar és/vagy tikkelés, amelyek a streptococcus fertőzés után jelennek meg.
-
A Baba Ganoush nemcsak finom, hanem számos egészségügyi előnnyel is jár, köszönhetően az alapanyagok tápláló összetevőinek.
-
A tabbouleh egy frissítő, zöldfűszerekkel gazdagon ízesített saláta, amely a közel-keleti konyha egyik alapvető étele.
-
A labneh egy krémes, joghurt alapú tejtermék, amely a Közel-Kelet és a mediterrán térség konyhájának egyik alapvető eleme. .
-
A hummusz számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, amelyek különösen vonzóvá teszik az egészségtudatos emberek számára.
-
Cikkünkben öt kreatív és egészséges pizzatészta receptet mutatunk be, amelyek a klasszikus pizza alternatívái lehetnek.
-
Cikkünkben három különböző, egészségesebb muffin receptet mutatunk be, amelyek tökéletes kiegészítői lehetnek a reggeli kávé melletti kényeztetésnek.
-
A modern technológiáknak köszönhetően ma már olyan megoldások állnak rendelkezésre, amelyek diszkrétek, kényelmesek és hatékonyak.
-
Az ülő életmód terjedése ma már nem csak egyéni probléma, hanem globális jelenség, amely alapvetően megváltoztatja életmódunkat és egészségünket.
-
A reflexológia egy ősi gyógyító módszer, amelynek gyökerei több ezer évre nyúlnak vissza, és számos kultúrában alkalmazták.
-
A fogyasztóműtétek több típusát különböztetjük meg, amelyek közül a legelterjedtebbek a gyomor bypass és a gyomor sleeve műtétek.
-
A holisztikus gyógyítás számos különféle módszert alkalmaz, amelyek célja az egyén teljes egészségének és jólétének helyreállítása és fenntartása.
-
Fedezd fel a természetes ösztrogén pótlás legjobb módszereit, hogy fenntartsd hormonális egyensúlyodat és javítsd életminőségedet.
-
A fekete tea rendkívül gazdag különféle tápanyagokban, amelyek hozzájárulnak számos jótékony egészségügyi hatásához.
-
A közönséges bojtorján gyökere és levelei számos bioaktív vegyületet tartalmaznak, amelyek különféle jótékony hatásokkal bírnak az emberi szervezetre.
-
A keserűanyagok számos jótékony hatással bírnak az emberi szervezetre, és fontos szerepet játszanak az egészség megőrzésében.
-
A görögszéna (Trigonella foenum-graecum) egy ősi gyógynövény, amelyet már évezredek óta használnak különböző kultúrákban.
-
A berkenye gyümölcsei és egyéb részei számos jótékony hatással rendelkeznek, amelyek hozzájárulnak az egészség megőrzéséhez.
-
A gyulladáscsökkentő gyógynövények természetes megoldást kínálnak a gyulladás kezelésére és megelőzésére.
-
A HCG (humán koriongonadotropin) egy hormon, amelyet a terhesség során a fejlődő placenta termel.
-
Az oxitocin szerepe rendkívül sokrétű, és számos fiziológiai és pszichológiai folyamatban játszik kulcsszerepet.
-
A tesztoszteron egy androgén szteroid hormon, amely alapvető szerepet játszik a férfi nemi jellegzetességek kialakításában és fenntartásában.
-
A kortizol egy koleszterinből előállított hormon, amely a glükokortikoidok csoportjába tartozik.
-
Az ösztrogén egy kulcsfontosságú hormon, amely elsősorban a női test működésében játszik szerepet, de a férfiakban is jelen van kisebb mennyiségben.
-
Az adrenalin, más néven epinefrin, egy létfontosságú hormon és neurotranszmitter, amelyet a mellékvese termel.
