A barátcserje egy nagy, többnyire cserjeszerű növény, amely elérheti a 1-5 méter magasságot.
© 2023, Egészség Életmód – Légy önmagad legjobb verziója
A barátcserje egy nagy, többnyire cserjeszerű növény, amely elérheti a 1-5 méter magasságot.
A macskagyökér (Valeriana officinalis) gyökere és rizómája számos hatóanyagot tartalmaz.
A borsmenta számos aktív összetevőt tartalmaz, amelyek hozzájárulnak hűsítő, fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságaihoz.
A quinoa egy gabonaféle, amelyet az egészséges táplálkozás egyik csodájaként tartanak számon.
A chia mag gazdag omega-3 zsírsavakban, rostokban, fehérjékben és ásványi anyagokban, amelyek számos egészségügyi előnyt kínálnak.
A stevia egy egyedülálló táplálék-kiegészítő, amely más cukorhelyettesítőkkel ellentétben nem ad hozzá kalóriát, nem válik zsírrá, nem emeli meg az inzulinszintet.
Az uborka az egyik legnépszerűbb zöldség a világon, melyet igen sokat termesztenek és az egyik legjobb étel az egészségünk megőrzése szempontjából.
© 2023, Egészség Életmód – Légy önmagad legjobb verziója