Orvosmeteorológia: Hogyan befolyásolják a fronthatások a közérzetünket és mit tehetünk ellene?
Az orvosmeteorológia feltárja, hogyan hatnak az időjárási frontok a szervezetünkre, és segít felkészülni rájuk.
Pattanj nyeregbe! A bringázás reneszánszát éli!
A kerékpározás újra hódít: nemcsak sport, hanem kényelmes, környezetbarát közlekedési és szabadidős forma.
Ezért érdemes aszalt gyümölcsöt fogyasztanod
Az aszalt gyümölcs természetes módon tartósított, tápanyagban gazdag finomság, mely praktikus és ízletes nassolnivaló.
Melyek a D-vitamin túladagolás tünetei?
A D-vitamin túladagolás tünetei: a hányingertől a vesekőig. Ismerd fel a korai jeleket, és kerüld el a bajt!
10 híresség, akiket tényleg érdemes követni – belül is szépek
10 híresség, akik nemcsak tehetségesek, de emberi példaképek is – belülről is igazán ragyognak.
A természet ereje tünetek szerint
Válogatott természetes tippek különféle problémákra – egy helyen, átláthatóan.
-
A kutyaszőr allergia olyan immunválasz, amely akkor következik be, amikor egy személy allergiás reakciót mutat a kutyák által termelt fehérjékre.
-
Az olvasás segít megélni a jelent, csökkenti a stresszt, és támogatja a belső harmónia megteremtését.
-
A leggyakoribb bőrbetegségek tünetei, okai és kezelése röviden – ne hagyd figyelmen kívül a jeleket!
-
Ismerd meg az adrenalin hatását, termelődését és szerepét a szervezet működésében!
-
Mi az a Cotard-szindróma, és miért hiszi el valaki, hogy halott? Ritka, megrázó pszichiátriai állapot bemutatása.
-
A Lima-szindróma az a jelenség, amikor a túszejtő érzelmi kötődést alakít ki az áldozatával.
-
Az aszalt gyümölcs természetes módon tartósított, tápanyagban gazdag finomság, mely praktikus és ízletes nassolnivaló.
-
Tudd meg, mely ételek súlyosbíthatják a pajzsmirigy túlműködés tüneteit, és mit érdemes helyettük fogyasztani.
-
A nap első étkezése kulcsszerepet játszik abban, hogyan érezzük magunkat testileg és lelkileg – épp ezért nem mindegy, mivel indítjuk a reggelt. Ha unod a szokásos szendvicset vagy túl sokszor …
-
A mediterrán diéta vegetáriánus változata is finom, tápláló és egészséges – mutatjuk, hogyan kezdj bele!
-
A mediterrán diéta nemcsak egészséges, de élvezetes is. Ismerd meg alapjait, előnyeit és hogyan kezdj bele!
-
Tudd meg, miért érdemes naponta rostban gazdag ételeket fogyasztani az emésztés és az általános egészség érdekében!
-
A D-vitamin túladagolás tünetei: a hányingertől a vesekőig. Ismerd fel a korai jeleket, és kerüld el a bajt!
-
A C-vitamin túladagolás tünetei: hasmenés, gyomorégés. Hosszú távon növeli a vesekő kockázatát.
-
A B12-vitamin túladagolás ritka. A magas szint azonban súlyos, rejtett betegségekre is utalhat.
-
A B9-vitamin túladagolás rejtett veszélyeket hordoz. Legnagyobb kockázata a B12-vitamin hiányának elfedése.
-
B7-vitamin túladagolás: nem mérgező, de veszélyes lehet a laborleleteidre. Tudd meg, miért!
-
A B6-vitamin túladagolás idegkárosodást okoz. A zsibbadás és bizsergés az első jel. Ismerd meg a veszélyt!
-
Az 1 éves kor a felfedezésé: a baba ügyesedik, járni tanul, de a fejlődés üteme egyéni, nincs ok aggodalomra.
-
Biokémiai terhesség, vetélés vagy méhen kívüli? Itt van, hogyan ismerhetőek fel és különíthetők el.
-
Baba-Mama
Beágyazódás jelei és akadályai – Mikor nem sikerül a megtapadás, és mi állhat a háttérben?
A cikk bemutatja a beágyazódás jeleit, okait és lehetséges zavarait, segítve a tudatosabb családtervezést.
-
A kémiai terhesség korai veszteség, mely sokakat érint. Ismerd meg a jeleit, okait és a lelki feldolgozás lépéseit.
-
A HCG (humán koriongonadotropin) egy hormon, amelyet a terhesség során a fejlődő placenta termel.
-
A méhen kívüli terhesség jelei gyakran hasonlóak a normál terhesség tüneteihez, azonban mielőbbi orvosi segítségre van szükség.
-
A nap első étkezése kulcsszerepet játszik abban, hogyan érezzük magunkat testileg és lelkileg – épp ezért nem mindegy, mivel indítjuk a reggelt. Ha unod a szokásos szendvicset vagy túl sokszor …
-
A kovász készítése rendkívül egyszerű, és alapvetően csak két összetevőre van szükség: lisztre és vízre.
-
A Baba Ganoush nemcsak finom, hanem számos egészségügyi előnnyel is jár, köszönhetően az alapanyagok tápláló összetevőinek.
-
A tabbouleh egy frissítő, zöldfűszerekkel gazdagon ízesített saláta, amely a közel-keleti konyha egyik alapvető étele.
-
A labneh egy krémes, joghurt alapú tejtermék, amely a Közel-Kelet és a mediterrán térség konyhájának egyik alapvető eleme. .
-
A hummusz számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, amelyek különösen vonzóvá teszik az egészségtudatos emberek számára.
-
Életmód
Orvosmeteorológia: Hogyan befolyásolják a fronthatások a közérzetünket és mit tehetünk ellene?
Az orvosmeteorológia feltárja, hogyan hatnak az időjárási frontok a szervezetünkre, és segít felkészülni rájuk.
-
A kerékpározás újra hódít: nemcsak sport, hanem kényelmes, környezetbarát közlekedési és szabadidős forma.
-
10 híresség, akik nemcsak tehetségesek, de emberi példaképek is – belülről is igazán ragyognak.
-
Tudtad, hogy májad keményen dolgozik a méregtelenítésen? A máriatövis segíthet védeni és tisztítani.
-
A gyerekjóga a szabadban még varázslatosabb: mozgás, nyugalom és természet – tökéletes nyári feltöltődés.
-
Digitális detox a természetben? Így maradj elérhető vészhelyzetben anélkül, hogy a telefonod irányítana. Tippek és eszközök.
-
A fekete tea rendkívül gazdag különféle tápanyagokban, amelyek hozzájárulnak számos jótékony egészségügyi hatásához.
-
A közönséges bojtorján gyökere és levelei számos bioaktív vegyületet tartalmaznak, amelyek különféle jótékony hatásokkal bírnak az emberi szervezetre.
-
A keserűanyagok számos jótékony hatással bírnak az emberi szervezetre, és fontos szerepet játszanak az egészség megőrzésében.
-
A görögszéna (Trigonella foenum-graecum) egy ősi gyógynövény, amelyet már évezredek óta használnak különböző kultúrákban.
-
A berkenye gyümölcsei és egyéb részei számos jótékony hatással rendelkeznek, amelyek hozzájárulnak az egészség megőrzéséhez.
-
A gyulladáscsökkentő gyógynövények természetes megoldást kínálnak a gyulladás kezelésére és megelőzésére.
-
Ismerd meg az adrenalin hatását, termelődését és szerepét a szervezet működésében!
-
A HCG (humán koriongonadotropin) egy hormon, amelyet a terhesség során a fejlődő placenta termel.
-
A melatonin kulcsszerepet játszik a cirkadián ritmus, azaz a belső biológiai óra szabályozásában.
-
A ghrelin szabályozza az éhséget, anyagcserét és hangulatot – ismerd meg szerepét és egyensúlyának fontosságát!
-
A szerotonin befolyásolja a hangulatot, alvást és egészséget – fedezd fel, hogyan növelheted természetes módon a szintjét!
-
Az oxitocin szerepe rendkívül sokrétű, és számos fiziológiai és pszichológiai folyamatban játszik kulcsszerepet.
