Körte kalória és tápértékek áttekintése

Szerző: Norbert
OLVASÁSI IDŐ kb. 0 perc

A körte nemcsak ízletes, hanem tápanyagokban is gazdag gyümölcs. Különböző fajtái különböző ízeket és tápértéket kínálnak. Ebben a táblázatban összegyűjtöttük a népszerű körtefajták, mint például a Vilmos, Bosc kobak, Anjou, Japán körte, Comice és Seckel tápértékadatait.

Az adatok tartalmazzák a kalóriatartalmat, fehérjetartalmat, zsírtartalmat, rosttartalmat, szénhidráttartalmat és cukortartalmat. Ez a táblázat segíthet a táplálkozási döntések meghozatalában, és tájékoztatást nyújthat arról, hogy melyik körtefajta hogyan illeszkedik a különböző étrendi igényekhez.

Körte kalória és tápérték táblázat

Körte fajtaKalória (100g-onként)Fehérje (g/100g)Zsír (g/100g)Rost (g/100g)Szénhidrát (g/100g)Cukor (g/100g)
Vilmos570.40.13.115.29.8
Bosc kobak550.50.12.814.79.1
Anjou520.50.13.013.89.2
Japán körte420.50.23.69.98.0
Comice580.70.13.015.69.6
Seckel530.40.12.513.58.6

Hasonló cikkek

© 2024, Egészség Életmód – Légy önmagad legjobb verziója