OLVASÁSI IDŐ kb. 0 perc
A körte nemcsak ízletes, hanem tápanyagokban is gazdag gyümölcs. Különböző fajtái különböző ízeket és tápértéket kínálnak. Ebben a táblázatban összegyűjtöttük a népszerű körtefajták, mint például a Vilmos, Bosc kobak, Anjou, Japán körte, Comice és Seckel tápértékadatait.
Az adatok tartalmazzák a kalóriatartalmat, fehérjetartalmat, zsírtartalmat, rosttartalmat, szénhidráttartalmat és cukortartalmat. Ez a táblázat segíthet a táplálkozási döntések meghozatalában, és tájékoztatást nyújthat arról, hogy melyik körtefajta hogyan illeszkedik a különböző étrendi igényekhez.
Körte kalória és tápérték táblázat
| Körte fajta | Kalória (100g-onként) | Fehérje (g/100g) | Zsír (g/100g) | Rost (g/100g) | Szénhidrát (g/100g) | Cukor (g/100g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Vilmos | 57 | 0.4 | 0.1 | 3.1 | 15.2 | 9.8 |
| Bosc kobak | 55 | 0.5 | 0.1 | 2.8 | 14.7 | 9.1 |
| Anjou | 52 | 0.5 | 0.1 | 3.0 | 13.8 | 9.2 |
| Japán körte | 42 | 0.5 | 0.2 | 3.6 | 9.9 | 8.0 |
| Comice | 58 | 0.7 | 0.1 | 3.0 | 15.6 | 9.6 |
| Seckel | 53 | 0.4 | 0.1 | 2.5 | 13.5 | 8.6 |
