Zabpehely kalória és tápértékek áttekintése

Szerző: Norbert
OLVASÁSI IDŐ kb. 0 perc

Az alábbi táblázat a zabpehely fontos tápanyagértékeit mutatja be 100 grammra vonatkoztatva. A zabpehely egy tápláló, magas rost- és fehérjetartalmú gabonaféle, amely számos egészségügyi előnnyel jár.

A táblázatban feltüntetett adatok a kalóriatartalmat, fehérjét, zsírt, rostot és szénhidrátokat tartalmazzák, melyek fontosak az egészséges étrend kialakításához.

A cukortartalomra vonatkozó adat hiányzik, mivel ez változhat a különböző zabpehely-típusok között.

Zabpehely kalória és tápérték táblázat

TápanyagokMennyiség 100g-ban
Kalória389 kcal
Fehérje16.9 g
Zsír6.9 g
Rost10.6 g
Szénhidrát66.3 g
CukorN/A

Hasonló cikkek

© 2024, Egészség Életmód – Légy önmagad legjobb verziója