A sóvárgás legyőzésére a tiszta akaraterő nem mindig elegendő. Ha az lenne, akkor senki sem lenne elhízva, és mindenki jól érezné magát a saját súlyával.
Mi a legjobb módja a testzsírunk megmérésére? Természetesen a fürdőszobamérleg megmondja a súlyodat, de az a szám nem mindig állapítja meg a teljes történetet.