Az Asperger-szindróma, a szélesebb autizmus spektrum részeként, egy olyan fejlődési rendellenesség, mely az emberek közötti interakciók és kommunikációs készségek terén mutat eltéréseket. Az Asperger-szindrómával élők gyakran rendelkeznek rendkívüli tehetséggel vagy érdeklődési körrel bizonyos területeken, ugyanakkor számos kihívással is szembesülnek a mindennapokban.
Ebben a cikkben bemutatjuk az Asperger-szindróma főbb jellemzőit, valamint a kezelési és támogatási módszereket, amelyek segíthetnek az érintetteknek a társadalomba való integrálódásban és hogy teljesebb életet élhessenek.
Mi is az az Asperger szindróma?
Az Asperger-szindróma egy fejlődési zavar, amely az autizmus spektrumhoz tartozik. Az érintettek általában átlagos vagy annál magasabb intelligenciával rendelkeznek, és nincs jelentős késedelmük a nyelvi fejlődésben.
Ugyanakkor jellemző rájuk a szociális készségek hiánya vagy zavara, valamint az is, hogy rendkívül mélyen és gyakran rögeszmésen érdeklődnek bizonyos témák iránt.
Többnyire szembetűnőek a szociális interakciókban és a kommunikációs készségekben mutatkozó eltérések, valamint az ismétlődő viselkedések és korlátozott érdeklődési körök.
Az állapot történelmi háttere
Az Asperger-szindróma nevét Hans Asperger osztrák gyermekorvosról kapta, aki 1944-ben írta le először a szindrómára jellemző viselkedési mintákat. Asperger „kis professzoroknak” hívta a gyerekeket, mivel megfigyelte, hogy sokan közülük rendkívül részletes tudással rendelkeznek egy-egy specifikus témában, ám nehézségeik vannak a szociális kapcsolatok kialakításában és fenntartásában.
A szindróma hosszú ideig kevésbé volt ismert a szakma és a nagyközönség előtt, részben azért, mert Asperger munkái csak németül jelentek meg és nem kaptak nemzetközi elismerést a korai években.
Az 1980-as és 1990-es években az állapotot egyre inkább elkezdték felismerni és diagnosztizálni a világ minden táján. Az Asperger-szindróma a 2013-ban kiadott DSM-5 diagnosztikai kézikönyvben már nem önálló diagnózisként szerepel, hanem az autizmus spektrum zavarok közé lett sorolva.
Az Asperger-szindróma jellemzői
Az Asperger-szindróma az autizmus spektrumon belül egyedülálló sajátosságokkal rendelkezik. Bár az egyes érintetteknél a tünetek változhatnak, néhány közös jellemző mégis megfigyelhető.
Kommunikációs készségek:
- Szókincs és beszéd: A szindrómával élők gyakran rendelkeznek fejlett szókincsel és formális beszédstílussal, amely időnként pedánsnak vagy „könyvszerűnek” tűnhet.
- Nem verbális kommunikáció: Nehézségeik lehetnek a testbeszéd, az arc kifejezéseinek és a szemkontaktus értelmezésében.
- Egyirányúság: A beszélgetések gyakran egyirányúvá válhatnak, különösen, ha az érintett személy kedvenc témájáról beszél.
Szociális interakciók:
- Empátia: Nehézségeket tapasztalhatnak az emberek érzéseinek és nézőpontjának megértésében, ami azonban nem jelenti azt, hogy nem érzik az empátiát.
- Baráti kapcsolatok: Nehézségek merülhetnek fel új barátok szerzésében és a baráti kapcsolatok fenntartásában, bár sokan vágyakoznak ezekre a kapcsolatokra.
- Szabályok és rutinok: Az Asperger-szindrómával élők gyakran szeretik a rutinokat és a szabályokat, és zavarba jöhetnek, ha ezek megváltoznak.
Rögeszmés érdeklődés és tevékenységek:
- Intenzív érdeklődés: Az érintettek hajlamosak lehetnek egy vagy több témára intenzíven koncentrálni, és ezt gyakran széles körű tudással és részletekbe menő ismeretekkel rendelkeznek.
- Rutin és rituálék: Szerethetnek bizonyos tevékenységeket vagy rutinokat ugyanabban a sorrendben és módon megismételni.
Érzékszervi túlérzékenység:
- Intenzív érzékelés: Az érzékszervei gyakran érzékenyebbek, ami azt jelentheti, hogy erősebben reagálnak a hangokra, fényekre vagy érintésre.
- Érzékszervi keresés vagy elkerülés: Az érintettek túlérzékenyek vagy alulérzékenyek lehetnek bizonyos ingerekre, ami keresést vagy elkerülést eredményezhet a környezetükben.
- Fizikai érzékenység: Nehézségeik lehetnek például az öltözködésben, mert bizonyos anyagok érzékenyek lehetnek a bőrükön.
Ezen jellemzők mélysége és intenzitása az egyéntől függően változhat. Sok Asperger-szindrómával élő személy megtalálja módját annak, hogy alkalmazkodjon ezekhez a kihívásokhoz és sikeresen integrálódjon a társadalomba.
Kezelési és támogatási módszerek
Az Asperger-szindróma kezelésének célja nem a „gyógyítás”, hanem az érintett személyek életminőségének javítása, a szociális, kommunikációs és egyéb készségeik fejlesztése.
A megfelelő kezelés és támogatás segíthet az érintetteknek abban, hogy sikeresen integrálódjanak a társadalomba, és kihozzák magukból a legjobbat.
Viselkedési terápiák
- Kognitív viselkedésterápia: Ez a terápia segít az érintetteknek abban, hogy felismerjék és kezeljék a kihívást jelentő érzéseiket és viselkedésüket.
- Viselkedési beavatkozások: Az érintett gyermek vagy felnőtt viselkedési kihívásainak kezelésére specifikus stratégiák és technikák fejlesztése.
- Strukturált tanulás: Gyakran jól reagálnak a strukturált, jól meghatározott tanulási környezetekre.
Szociális készségfejlesztés
- Szociális készségcsoportok: Olyan csoportos környezetben történő tréningek, ahol az érintettek megtanulhatják és gyakorolhatják a szociális interakció különböző aspektusait.
- Szerepjáték: Egy-egy szociális helyzet vagy interakció átjátszása, amely lehetővé teszi az érintett számára, hogy új stratégiákat és reakciókat tanuljon meg.
- Példák és történetek: Konkrét példák és történetek segítségével illusztrálják a különböző szociális helyzeteket, és tanácsokat adnak a megfelelő reakcióra.
Gyógyszeres kezelés (amennyiben releváns)
- Jelenleg nincsenek olyan gyógyszerek, amelyek kifejezetten az Asperger-szindróma kezelésére készültek. Azonban bizonyos tünetek – mint például a szorongás, a depresszió vagy az összpontosítási problémák – gyógyszeres kezeléssel is kezelhetők.
- A gyógyszeres kezelést mindig egyedileg kell megtervezni, figyelembe véve az érintett személy egyedi igényeit és körülményeit.
- Fontos az orvos és a beteg közötti kommunikáció, hogy a potenciális mellékhatásokat monitorozzák és szükség esetén módosítsák a kezelést.
Egyéb kezelési lehetőségek
Az Asperger-szindróma kezelhető omega-3 zsírsavakkal, orbáncfűvel, étrendi változtatásokkal, pszichiátriai terápiával, szociális készségek kiigazításával, valamint B6- és C-vitaminnal.
1. Omega-3 zsírsavak
Számos különböző tényező befolyásolja az Asperger-szindróma megnyilvánulását, de az idegi kapcsolatok erőssége minden bizonnyal ezek egyike.
Az omega-3 zsírsavak közvetlenül kapcsolódnak e kulcsfontosságú útvonalak kibéleléséhez és védelméhez, javítják az agyműködést és csökkentik a gyulladást, így az Asperger-szindróma kezelésének alapvető fontosságú elemei.
A lazac, a spenót, a szójabab, a dió és a lenmagolaj az legjobb élelmiszerek, amelyből omega-3 zsírsavakat nyerhetünk.
2. Orbáncfű
Ez az ősi hangulatjavító hatással lehet az Asperger-szindrómában szenvedők hangulati ingadozásaira is. A depresszió és a társadalmi elszigeteltség gyakori az ebben a betegségben szenvedő embereknél, és ez a gyógynövény-kiegészítő köztudottan stabilizálja a hangulatot.
Azonban ez egy erős gyógynövény, bizonyos mellékhatásokkal, ezért a fogyasztását korlátozni kell, és konzultáljunk orvosunkkal, mielőtt más gyógyszeres kezelésekkel kombinálnánk.
3. Változás az étrendben
Egyes kutatások azt mutatják, hogy bizonyos étrendmódosítások nagyon hasznosak lehetnek az Asperger-szindróma kezelésében.
Például a tejtermékek, a cukros ételek, a glutén és bizonyos tartósítószerek elhagyása különféle okok miatt segíthet stabilizálni a hangulatot, és csökkenti az idegi kimerültséget és a szorongást, amely ebben a betegségben gyakori.
4. Pszichiátriai terápia
Az Asperger-szindróma kiszámíthatatlan oldalának kezelése túl sok lehet néhány szülő számára, ezért erősen ajánlott segítséget kérni.
A pszichiátriai terápia számos különböző formában jelentkezhet, például játékterápia és zeneterápia, amely felszabadítja a kommunikáció módjait, és új lehetőségeket kínál a viselkedési készségek fejlesztésére.
5. Oktatási beavatkozás
Az Asperger-kórban szenvedők számára több okból is nehéz hagyományos osztályteremben tanulni, a zajtól és a társas interakciótól a fókuszálási képtelenségig.
Az oktatási beavatkozás történhet személyre szabott oktatási programmal, magánoktatás és egyéb stratégiák formájában, amelyek biztosítják, hogy gyermekünk a szokásos módon fejlődjön intellektuálisan.
6. C vitamin
Ez az esszenciális vitamin több, mint pusztán az immunrendszer erősítő. Egyben erős antioxidáns is, amely képes megtisztítani az oxidatív stressz nagy részét, amely megzavarhatja a kognitív funkciókat.
A C-vitaminról ismert, hogy csökkenti a depresszió tüneteit és elősegíti a stabilabb viselkedést.
7. B6 vitamin
A B6-vitamin hiány leggyakoribb mellékhatásai közé tartozik a hangulati instabilitás, az ingerlékenység, a viselkedési problémák és a depresszió, amelyek közül sok az Asperger-kór következménye.
Azáltal, hogy növeljük ezt a vitamint az étrendben, ellensúlyozhatjuk ennek az állapotnak a nehezebb mellékhatásait. Vegyünk fel étrendünkbe olyan ételeket, mint a tonhal, banán, édesburgonya és spenót, hogy növeljük a B6-vitamin szintjét.
8. Citrombalzsam
Az idegrendszer csodálatos tonikjaként ismert citromfű rendkívül megnyugtatja az Asperger-kórban szenvedő emberek szokatlan vagy mániákus viselkedését.
Az extrém szorongás és viselkedési kitörések némileg kontrollálhatók citromfű használatával is. Keverhetünk citromfűt turmixba, vagy hagyjuk megszáradni, és főzhetünk belőle teát.
9. Kamilla
A világ egyik legpihentetőbb gyógynövénye a kamilla, a belőle készült tea ezért is a világ egyik legnépszerűbb teája.
A kamilla hatékony kezelési lehetőség az Asperger-szindróma kezelésére, mivel megnyugtatja a szabálytalan viselkedést, elősegíti a pihentető alvást, és megnyugtatja az elmét, ha egy személy szorong vagy túlterhelt.
Figyelem!
Ez a mentális zavar kihívásokkal teli és dinamikus megjelenési formájú. Ha gyermekénél az Asperger-szindróma jeleit vagy tüneteit mutatják, erősen ajánlott szakember segítségét kérni vagy orvosi diagnózist felállítani.
Kritikus a korai kezelés a viselkedésfejlődés lefolyásának meghatározásához.
